Kurs 3
06.–08.05.2022

Kraft der Atmung – Atem- und Stimmtherapie bei chronischen Atemwegserkrankungen

Atemwegserkrankungen und chronische Hyperventilation können Stimmstörungen mitverursachen. Das Konzept Schlaffhorst-Andersen nutzt zur Behandlung der Stimmstörung den Zusammenhang und die Wechselwirkung von Atmung, Stimme und Bewegung. Es bietet einen großen Übungs­schatz, der gezielt in der Verbesserung der Atemfunktion anwendbar ist.

Die Buteyko- Methode ist eine Atemmethode aus Russland, die sich wunderbar mit dem Konzept Schlaffhorst-Andersen kombinieren lässt und deren Nutzen bei chronischen Atemwegserkrankungen in verschiedenen Studien belegt ist (siehe Asthma-Leitlinien). Sie erklärt sehr einleuchtend welche Auswirkungen chronische Hyperventilation auf den Organismus hat und welche Krankheiten dadurch entstehen können. Wenn es hingegen gelingt, über Atemübungen aus dem Teufelskreis der Hyperventilation auszusteigen, den Atem zu reduzieren und zu beruhigen, kann sich das Wohlbefinden und die allgemeine Leistungsfähigkeit der meisten Patienten signifikant steigern. Die Infektanfälligkeit sinkt und es kann zu einer deutlichen Reduzierung der Medikamente kommen. Der Stimmklang kann sich regulieren und erweitern

Seminarziele

Die Teilnehmenden sollen im Anschluss an das Seminar selber erste Erfahrungen der entspannenden und vitalisierenden Wirkung der reduzierten Atmung nach Buteyko gemacht haben und erste Grundlagen an die Hand bekommen, um mit Menschen mit chronischer Hyperventilation und Atemwegserkrankungen in der Stimmtherapie zusammen mit dem Übungsrepertoire des Konzeptes Schlaffhorst-Andersen erfolgreich zu arbeiten.

Methoden

Vortrag, praktische Einzel-, Partner-, Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch und Diskussion

Referentin

Friederike Freytag, staatl. gepr. Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin

  • Ausbildung in Bad Nenndorf 1988-1991
  • Fortbildung in Typenpolarer Atmung bei Schulze-Schindler, Alavi Kia, Interdisziplinäre Forschungs- gruppe zu den Atemtypen, München
  • Fortbildung in prozessorientierter Psychologie (Arnold Mindell)
  • Ausbildung zur Buteyko-Atemlehrerin bei Dr. Silvia Smolka
  • Mitbegründerin des Vereins Buteyko- Deutschland e.V.
  • Therapeutische Tätigkeit seit 1993 in eigener Praxis für Atmung und Stimme in Greifenberg mit den Schwerpunkten Atemtherapie, Stimmtherapie, Stimmbildung und Stimmimprovisation
  • Fortbildungen und Kursarbeit für Atem-, Sprech- und Stimmlehrer*innen, Logopäden und Musiker

Seminarinformationen

Kursleitung: Friederike Freytag
Wann: 06.–08.05.2022
Anreise: Freitag bis 18 Uhr zum Abendessen
Abreise: Sonntag 13 Uhr nach dem Mittagessen
Wo: Exerzitienhaus Himmelspforten, Mainaustr. 42, 97082 Würzburg; www.himmelspforten.net
Preise: 160 € für Mitglieder
210 € für Nichtmitglieder
Unterkunft (2 Übernachtungen) + Vollpension EZ: 140 € + Vollpension: 75 €
DZ: 110 € + Vollpension: 75 €
Fortbildungspunkte: 16
Gruppengröße: 6-12 Teilnehmer*innen
Anmeldeschluss: 11.02.2022

Anmeldeformular Kurs 3 herunterladen

Anmeldung-Kurs-3-Mai-2022.pdf (69,8 KiB)

Teilnahmebedingungen

Bitte informieren Sie sich hier über die Teilnahmebedingungen.